10 effektive tips mot søvnproblemer  

Drømmer du om…

• forkorte tiden til å sovne fra 2 timer til 20 min?
• at puttingsritualet foregår rolig og uten konflikt?
• at alt går greit og enkelt uten stress og trøbbel?

Hvis du svarer JA – så kan jeg lett forstå deg!

Det ville jeg også - og jeg KNEKT SOVEKODEN.

Du kan også!

Som en mor, nå en ung mann med ADHD og angst, har jeg erfart hvor bekymringsfullt det kan være når ens barn ikke finner ro om kvelden, har problemer med å sovne og ikke minst holde seg i søvn.

Jeg har satt sammen denne e-boken basert på mine egne erfaringer gjennom mange år med et barn/ungdom som opplevde store søvnvansker. Jeg håper mine 10 effektive tips kan være til god hjelp og en inspirasjon for bedre kvelder og netter.

For foreldre med barn/unge i alderen 1 - 13 år - spesielt for personer med kognitive utfordringer/motorisk og psykisk uro. 

Få mine 10 effektive tips for søvnproblemer – direkte i innboksen din!